5 + 1 Idee pro Provarle in der Küche

Rechtstraditionen, typisch für den Nachlass der Erstausgabe, le fave – Arten wie frisch – es ist ein Lebensmittel, das nicht in der Kutsche des Platzes gefahren werden muss, der die schöne Station läuft. Viele verbreiten sich in typischem Richet von Mittel- und Süditalien, sono però tipo di legume meno diffuso u utilizzato rispetto a fagioli, ceci und lenticchie. How to cook fave per ottenere il meglio da questi deliziosi legumi;

Wir müssen mit Ihnen alle Ideen teilen, wie Sie einen Salatspender verwenden und in ihn eintauchen können.

Le fave: Nähr- und Konservierungsstoffe

Kalorienarme, nährstoffarme, fettarme, proteinreiche, ballaststoffarme, fettarme, fettarme Diäten.

Ein frisch empfangener Stream, Meglio in Dosen im Kühlschrank für die Masse von drei Tagen und sie können verzehrt werden, aber sie sind nicht die einzigen Lebensmittel, die lange halten. Wenn Sie nicht beabsichtigen, den Herd in der Küche bei brevi tempi zu verwenden, semper meglio congelarle averle a disposition all’occorrenza.

Le fave fresche richiedono spesso pochissimo sforzo in kucina: se sono freschissime, infatti, si possono consumare anche raw, dopo averle lavate, estratte dal loro baccello epellate.

Kommen Sie und essen Sie Ihren Favoriten? In Insalata!

Der frische Liebling eignet sich perfekt als Zutat zum Abschmecken und Genießen, egal ob als Basis, Müsli oder Lattice.

In dieser aktiven Form, perfekt für eine kleine Nischentür, kann der Fave einen einfachen Proteinschleier und Schleier darstellen, der einfach zuzubereiten ist. Wir empfehlen keine Installation mit Tomaten, Ravanelli, Noci, Anche Carciofi Grigliati.

Ma anche nella Nudeln

Le fave fresche sono anche ottime per condire primi saporiti e freschi. Salz Salze nur wenige Minuten in einem Paddel mit einem Zweig Haferflocken und geschältem Kreuzkümmel, insieme ein κολοκυθάκι, Erbsen oder andere Primelblätter, wie Agretti und Spargel, nachdem ein Schwamm mit einer perfekten Zutat für ein perfektes Zutatentempo gesendet wurde.

Frullate con un giro d’olio, aglio, sale e pepe – e, a piacimento, un po ‘di frutta secca e leevito alimentare – diventano però anche un perfetto sugo delicious per i tuoi primi.

In Creme, Velutate und Zuppe

Le fave, cotte o dopo l’mmollo, possono essere frullate con un frullatore a immersione und tauchen Sie zarte velutate in Abbament alle Kartoffeln ein, dagegen kommen Zutaten für Nährstoffzuppe und Dai Sapori Primaverili: Ein klassisches Abbinamento in diesem Sinne ist das Zapa di fave e piselli.

Puoi far saltare entrambi i legumi insieme e cuocerli con un po ‘di brodo vegetale, magari aggiungendo anche cereale al mix, come orzo o avena.

Komm cucinare le fave; Provale Basis pro Falafel und Hamburger

Auch in diesem Fall müssen Sie das Frische kühlen oder einpacken und rundherum kochen, für fruchtig oder schuppig mit einer Gabel für Avere Basis eine Perfetta pro Polpette oder Gemüsehamburger und Proteine. Das Hinzufügen von Kompost zu Ihrer Lieblingsspezialität, Rote Beete, Koriander und Geranie, ist eine Tatsache.

Sie können das Fave auch dann verwenden, wenn Sie es wie Zucchini, Tomatenmark und Spargel abbrechen, für Gemüseburger von Leccars und Buffets.

Es gibt ihn in allen Farben, noch besser für Hummus

Già, anche con le fave si può bereite un vor Hummus da leccarsi i baffi: la ricetta è quella tradizionale, ma al posto dei ceci puoi usare questo όσπριο per një deliziosa creme diverse dal solito.

Senza dimenticare la tradizione: fave e cicoria!

Le fave secche sono ottime anche per un piatto che sa di Puglia: ein Lieblingspüree cremig und zart, Abbinata alla cicoria primaverile, Saltata und leggermente piccante. Ein rustikales Gericht, Sauerkraut und Nährstoffe.

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