Besitzen Sie das Spiel, brauchen aber Rommé dazu? Hier sind einige gesunde Snacks für einen Spieleabend, den Ihre Familie lieben wird.
Ich gebe es zu: Nach dem Abendessen muss meine Familie vielleicht für Netflix vor dem Fernseher parken – oder schlimmer noch, Zombies auf ihre eigenen Geräte starren.
Aber abends, wenn jemand ein Spiel vorschlägt und alle schließlich (aber oft widerwillig) zustimmen, ändert sich der Abend.
Plötzlich lachen wir und machen dumme Familienwitze. Anstatt zu rollen.
Was jeder bewegende Spieleabend braucht: gute Snacks.
Nichts zu chaotisch, da all diese Finger auch die Spielsteine bewegen und die Karten mischen.
Nichts zu detailliertes, denn ein Teil der Magie des Zuhausebleibens besteht darin, dass Sie niemanden beeindrucken müssen.
Und wenn diese Spielabend-Snack-Ideen die Nahrung liefern können, die kleine Konkurrenten brauchen, umso besser.
Tipps für ein leichtes Wildessen
- Alle unten aufgeführten gesunden Spieleabend-Snacks sind Snacks. Wenn Sie jedoch etwas anbieten, das Geschirr erfordert, entfernen Sie stattdessen die Zahnstocher oder kleinen Cocktailgabeln (Wir haben dieses lustige Setdie ich auch für Brotdosen verwende).
- Dies ist der perfekte Zeitpunkt, um die gelegentlichen Teller und Servietten auszugraben, die Sie im Laufe der Jahre von vergangenen Geburtstagsfeiern gesammelt haben. Sie schaffen eine festliche Atmosphäre und verwenden sie am Ende.
- Wählen Sie Tassen mit kleinen Deckeln, um Spritzer auf dem Spielbrett zu vermeiden. Ich habe solche flexiblen Silikonhüllen bekommen als meine Söhne noch kleiner waren, und ich benutze sie immer noch, um meinen Kindern Smoothies oder andere möglicherweise schmutzige Getränke zu liefern, wenn sie nicht am Tisch sitzen.
- Halten Sie eine kleine Mülltonne für Stiele, Muscheln und andere Gegenstände in der Nähe.
10 gesunde Snacks für einen Spieleabend
1. Gemüsegläser: Beseitigen Sie die Gefahr des gefürchteten Double Dip! Legen Sie einen Gemüsedip (ich habe die Lieblingssauce meiner Kinder verwendet) auf den Boden der Tasse oder des Glases und legen Sie das rohe Gemüse darauf, damit es leicht zu greifen, einzutauchen und zu essen ist. Gemüse im Standby-Modus spülen, zerkleinern, um es zu füllen.
2. Apfel-Nachos: Den Apfel in dünne Scheiben schneiden und die Scheiben auf einen Teller legen. Erhitzen Sie eine kleine Schüssel mit natürlicher Erdnuss- oder Mandelbutter in der Mikrowelle für 10 Sekunden oder bis sie dünn und glatt ist. Das Mandelmus unterrühren und mit einem Löffel über die Apfelspalten streuen. Mit Mini-Schokoladenstückchen und getrockneter Kokosnuss bestreuen.
3. Liesipopcornia: Popcorn ist ein natürliches Vollkornprodukt und reich an Ballaststoffen. Hier ist mein idiotensicheres Rezept für Popcorn auf einer heißen Platte. Wir streuen gerne Nährhefe und Parmesan darüber. Sie können auch ein paar Goldfischkekse, Mini-Brezeln und M&M hineinwerfen.
Eine weitere Variante, die uns gefällt: Nacho-Popcorn. Kombinieren Sie 1 Esslöffel Hefe mit 1/2 Teelöffel Salz, 1/4 Teelöffel von jedem Knoblauchpulver, Zwiebelpulver und Paprikapulver und einer Prise Kreuzkümmel und Chilipulver. Die Gewürzmischung unterrühren eine Charge meines Popcorn-Rezepts. (Hinweis: Popcorn ist eine Erstickungsgefahr für Kinder unter 4 Jahren.)
4. Personalisierte Snackteller: Nehmen Sie Obst, Gemüse, proteinreiche Lebensmittel und knusprige, kohlensäurehaltige Produkte und lassen Sie alle in Ihrer Familie einen Teller mit Ihren Lieblingsstücken zusammenstellen. Stellen Sie gängige Dips in Schalen auf den Tisch, z. B. Hummus, Gemüsedip oder Erdnussbutter.
5. Hausgemachte Guacamole: Guacamole ist reich an sättigenden, herzgesunden Fetten und kann sehr einfach zubereitet werden (wie meine Einfaches Guacamole-Rezept das immer begeisterte Kritiken erhält) oder Sie können es mit einigen familienfreundlichen Zutaten wie roten Zwiebeln, gehackten Tomaten oder Koriander mischen. Servieren Sie aus dem Laden gekauft oder hausgemachte Maistortillachips.
6. Gefrorene Trauben: Perfekt für Spieleabende bei warmem Wetter! Spülen, den Stiel entfernen, in den Gefrierbeutel geben und gleichmäßig in den Gefrierschrank stellen. Sie schmecken wie kleine Sorbetstücke! (Hinweis: Ganze Trauben stellen eine Erstickungsgefahr für Kinder unter 4 Jahren dar. Schneiden Sie die Trauben für kleine Kinder vor dem Einfrieren in zwei Hälften oder vier und tauen Sie sie dann vor dem Servieren leicht auf, um sie weicher zu machen.)
7. Edamame: Kaufen Sie diese Sojabohnen in ihrem Feuer, stellen Sie sie zum Abkühlen eine Minute in die Mikrowelle, streuen Sie dann koscheres Salz und lassen Sie alle die nussigen, leckeren Bohnen im Mund kauen (halten Sie eine Müllschüssel in der Hand, damit Sie sie leer werfen können). Stücke). Edamame ist reich an Eiweiß und Ballaststoffen.
8. Snack-Mischung zum Ausräumen des Schranks: Holen Sie einen Stapel Schälchen und alle Wahrscheinlichkeiten aus Ihren Schränken und lassen Sie jeden seine eigene Snack-Mischung zusammenstellen. Ideen: Müslistücke, Nüsse und Samen, Brezeln, kleine Kekse, getrocknetes Gemüse, getrocknete Früchte, Schokoladenstückchen und gelegentlich Süßigkeitenreste (hey, Candy Corn und Jelly Beans!).
9. Geröstete Kichererbsen: Diese stillen das Verlangen nach Sodbrennen und liefern Eiweiß, Eisen und Ballaststoffe. Kichererbsen aus der Dose abgießen, ausspülen und mit einem Schluck Olivenöl und Ihren Lieblingsgewürzen (wie 1/2 Teelöffel von jedem Chilipulver, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver und Salz in der Taco-Gewürzversion) köcheln lassen. Auf einem Backblech bei 400 Grad 20-30 Minuten backen oder bis sie knusprig sind, nach der Hälfte des Backvorgangs umrühren.
10. Peperoni-Rollen: Wenn sich die Familienspiele mit dem Abendessen überschneiden, servieren Sie eine Portion von mir hausgemachte Pizzabrötchen (viel besser als gefroren) mit Pizzasauce zum Dippen. Bauen Sie Gemüsegläser für alle zusammen. Das Abendessen ist fertig.
Die beliebtesten persönlichen Spiele unserer Familie
- Uno-Flip (7+): Dasselbe Spiel wie Uno, aber ein völlig anderer Rucksack, um sofort Kurven ins Spiel zu bringen.
- Fahrkarte (8+): Die Spieler bauen Zugstrecken und Strecken im ganzen Land.
- Katan (10+): Handeln, bauen und leben auf der Insel Catani.
- Gerade (10+): Ein asymmetrisches Spiel (jeder ist ein anderer Tiercharakter mit unterschiedlichen Kräften), um die Wälder zu kontrollieren.
- Formel D (14+): Wetteifern Sie mit strategischen Würfelwürfen auf der Strecke.
Die beliebtesten Koop-Spiele unserer Familie
- Schloss Panik (10+): Verteidige deine Burg vor Orks, Trollen und Trollen.
- Verbotene Insel (10+): Schnapp dir die Schätze und entkomme der Insel, bevor sie untergeht.
- Flammpunkt (10+): Arbeiten Sie als Team, um ein Feuer zu löschen und die Menschen und Haustiere im Inneren zu retten.
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