Knuspriger asiatischer Salat mit Sesam-Ingwer-Dressing

Tauchen Sie ein in diesen knusprigen asiatischen Salat mit einem Sesam-Ingwer-Dressing, das süß, würzig und voller Geschmack ist. Eine einfache Sommerbeilage, Top-Tacos oder sogar gegrilltes Hähnchen darauf und werden zu einem Salat. Es gibt so viele Möglichkeiten, diesen einfachen asiatischen Salat zu essen.

Asiatischer Slawe

Dieses Rezept ist leicht, erfrischend und farbenfroh. Dies ist eine Variante eines klassischen Kohlsalats mit asiatisch inspirierten Aromen. Warten Sie also nicht, dieses Rezept heute zum Abendessen auszuprobieren oder gehen Sie sogar zu Ihrer nächsten Sommerküche. Probieren Sie meinen Fenchelkrautsalat als weitere leichte Beilage.

Diese knusprige asiatische Platte ist …

  • Einfache Begleitung
  • Fertig in 10 Minuten
  • Knackig
  • Süß und würzig
  • Selbstgemachte Kleidung

Möglichkeiten, asiatische Schlacke zu essen

  • Beilage
  • Taco-Topping
  • Top mit Hähnchen für Salat
  • Sandwich oder Burger mit Schweinefleisch darauf
  • Etc.

Wie man asiatische Slava macht

Asiatischer Slawe

Die vollständige Anleitung für diesen knusprigen asiatischen Salat finden Sie auf der Rezeptkarte, hier ein kurzer Blick auf die Zubereitung.

  1. Beginnen Sie, indem Sie Krautsalat, Karotten und Paprika in eine Schüssel geben. Beiseite legen.
  2. Dann gibst du in einer Schüssel alle Zutaten für das Dressing hinzu. Gut mischen.
  3. Mit dem Dressing über den Salat gießen, Frühlingszwiebeln und Mandeln zugeben.
  4. 2-3 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen und dann servieren.

Nützliche Tipps für den Erfolg

Asiatischer Slawe

Vorbereitung im Voraus

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihrem Salat Zeit geben, sich nach dem Mischen zu setzen. Dadurch kann die Marinade in der Kohlmischung einweichen.

Mischen Sie die Portionen

Sobald Ihr Salat im Kühlschrank ist, sollten Sie ihn wegwerfen, um alle Aromen wieder aufzunehmen. Da der Verband herunterfällt.

Kohl

Wenn Sie jetzt keine Kohlsalatmischung verwenden möchten, können Sie einen Grünkohl oder Grün- und Rotkohl hacken, um Ihre eigene Kohlsalatmischung herzustellen. Jede Methode funktioniert für dieses Rezept.

Variationen des asiatischen Sklavenrezepts

Asiatischer Slawe

Soße

Also habe ich mein selbstgemachtes Dressing verwendet. Sie sind mehr als willkommen, Ihre asiatisch inspirierte Lieblingsdressingflasche zu kaufen.

Gemüse

Also habe ich Paprika und Karotten verwendet, aber Sie können mehr Gemüse hinzufügen, wenn Sie möchten. Zögern Sie nicht, sich die Produkte anzusehen, die Ihnen zur Verfügung stehen, und werfen Sie sie weg. Auch ein paar geschnittene Zucchini wären lecker.

Kokos-Amino

Wenn Sie keine Sojasauce verwenden möchten, können Sie diese durch Kokosnuss-Aminosäuren ersetzen. Messen und mischen Sie einfach wie bei Sojasauce.

Häufig gestellte Fragen zur asiatischen Schlacke

Asiatischer Slawe

Kann ich diese Schokoladenmischung im Voraus zubereiten?

Sie können diesen asiatischen Salat einen Tag vor dem geplanten Servieren zubereiten. Einfach komplett zusammenbauen und im Kühlschrank aufbewahren. Fügen Sie vor dem Servieren Ihre Mandeln hinzu. So bleiben sie knusprig.

Wie lange hält sich dieser Salat?

Die Reste des Salats kannst du bis zu 5 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Stellen Sie nur sicher, dass Sie es in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank abdecken. Nach ein paar Tagen wird es beim Essen nicht mehr so ​​knusprig sein.

Kann ich diesem Salat Hühnchen hinzufügen, um einen Salat zu machen?

Natürlich! Sie können gegrilltes oder knuspriges Hähnchen zubereiten und es dann in Streifen schneiden und den Salat kurz vor dem Servieren hinzufügen. Dies ist eine großartige Möglichkeit, eine Mahlzeit zuzubereiten, wenn Sie etwas Leichtes möchten.

Knuspriger asiatischer Salat mit Sesam-Ingwer-Dressing

Diese knusprige Asiaschnecke ist mit frischem Gemüse und einem süß-pikanten Sesam-Ingwer-Dressing gefüllt. Es ist die perfekte Sommerbegleitung oder ein wunderbares Topping für Tacos oder Burger!

Vorbereitungszeit: 10 Protokoll

Kochzeit: 10 Protokoll

Gesamtzeit: 20 Protokoll

Kurs: Beilage

Küche: asiatisch

Diät: Vegan, Vegetarisch

Stichwort: asiatischer salat, kohlsalat rezept, wie man kohlsalat macht

Portionen: 6 Portionen

Kalorien: 141kcal

Komponenten

  • 1 Kohlsalatmischung Beutel
  • 1 Tasse Gehackte Karotten
  • 1 Rote Paprika ζουλιενισμένος
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 2 Esslöffel gewürzter Reisessig
  • 1 Esslöffel Sesamöl
  • 1 Esslöffel Sojasauce
  • 1 Limette Saft
  • 1 Esslöffel gehackter Ingwer
  • 1 Nelke Knoblauch Hackfleisch
  • ¼ Tasse geschnittene Mandeln
  • 1 Frühlingszwiebel geschnitten

Anweisungen

  • Mischen Sie in einer großen Schüssel die Kohlsalatmischung, Karotten und Paprika. beiseite legen

  • In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Reisessig, Sesamöl, Sojasauce, Limettensaft, Ingwer und Knoblauch verquirlen.

  • Dann die Mischung mit den Salaten gießen und rühren, bis alles bedeckt ist.

  • Mit Mandeln und Frühlingszwiebeln beträufeln, sofort servieren oder vor dem Servieren 2-3 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.

Ernährung

Kalorien: 141kcalKohlenhydrate: 7GProtein: 3GFett: 12GGesättigte Fettsäuren: 1GMehrfach ungesättigte Fette: 3GEinfach ungesättigte Fettsäuren: 7GUngesättigte Fette: 1GNatrium: 184mgKalium: 213mgFaser: 3GZucker: 3GVitamin A: 4211IEVitamin C: 31mgKalzium: 42mgEisen: 1mg

Lust auf mehr gemüsefreundliche Rezepte? Kaufen Sie die vegetarische und vegane Kochbuchsammlung, einschließlich neuer Thanksgiving- und veganer Weihnachtskochbücher!